Äggfri mandelgröt Paleo/LCHF 1 port
- 1 dl mandelmjölk
- 2 msk brunt mandelsmör
- 2 msk sesamfrön
- 1 msk kokosnötmjöl
- Lite havssalt
- ev vaniljpulver, kanel eller kardemumma
- Kokosmjölk och hjortron, hallon eller andra bär till serveringen.
Inlägg märkta ‘kokosgröt’
Paleogröt utan ägg
Publicerat: 4 maj, 2014 i Frukostmat, Paleogröt och smoothies, VegetarisktEtiketter:äggfri, frukost, glutenfri, gröt, kokosgröt, laktosfri, LCHF, LCHF-gröt, mandelgröt, mandelsmör, mejerifri, mjölkfri, paleogröt, recept, spannmålsfri, utan ägg
5
Kokosgröt Paleo/LCHF – Gästrecept från Facebookgruppen Uppkäftiga Diabetiker
Publicerat: 10 mars, 2014 i Frukostmat, Paleogröt och smoothies, Recept från bloggvänner, VegetarisktEtiketter:glutenfri, kokosgröt, laktosfri, LCHF, mjölkfri, paleo, recept, uppkäftiga diabetiker
Kokosgröt Foto Bettan Sjögren
Facebookvänner
Dagens gästinlägg är lite annorlunda än tidigare, det hänvisar inte till en Paleoblogg. Jag blev kontaktad av Bettan Sjögren på Facebookgruppen Uppkäftiga Diabetiker som bad om hjälp att sprida gruppen, så fler får ta del av kampen att sprida bra kostråd till diabetiker och andra som vill förbättra sin hälsa.
Så här skriver Bettan om bakgrunden till gruppen och deras arbete för att dela med sig av kunskapen om hälsovinsterna av att äta en kost med få kolhydrater men med hög andel fett. Jag hjälper gärna till att sprida det här budskapet till så många som möjligt, hoppas du gör det också.
Birgitta Höglunds Paleo 